ЦИГУН

Ци — это энергия, а гун — это управление.
На занятиях Цигун мы генерируем собственную энергию
Ци и направляем её на самоисцеление организма.
Цигун — практика дыхательных упражнений в
сочетании с несложными движениями рук и ног.

Базовым фундаментом упражнений Цигун является
естественность. А поскольку движения в практике
настолько просты, что их легко освоили пенсионеры.
Преимущество практики Цигун — это плавность и
мягкость движений, а систематичность подходов
дает возможность оттачивать мастерство и более
глубинное погружение в процесс.

Если обратится к истории Цигун, один из
основателей Цигун — Хуан Ди (Желтый Император),
практикуя Цигун ежедневно, он прожил более ста лет.

20 минут утренних упражнений дома практики Цигун
подарят заряд бодрости и молодости. А регулярная
практика Цигун позволяет укрепить как внешние,
так и внутренние ресурсы организма, повышая
сопротивляемость человека к болезням.

Корни Цигун исходят из даосизма, но тренер
Сергей Владимирович — православный. И не
пропагандирует религию даосизма, больше
видит настоящую практику как отличную
возможность оздоровления тела.

Освоение комплекса Цигун по адресу:
метро Новогиреево, улица Сталеваров, д.14 корпус 3 ;
так и онлайн, по видео связи через приложение Meet.